Tip:
Highlight text to annotate it
X
http
Bagdad
ple
barrets
banda
càmera
esperit de venjança
lloc
estúpid
fora
tots els drets
el
i
però
colla
els proveïdors de la física de l'exèrcit programa de condicionament físic
és per preparar-se per l'extenuant activitat
però només el treball dur normal dels militars vida
els soldats de no envair físicament amenaça la seguretat de si mateixos
¿Ha tingut
i la nació que està defensant
i aconseguir una bona condició física i va quedar d'aquesta manera s'ha de fer exercici
tota la tecnologia avançada de la moderna guerra
i l'abundància de mecanitzat en equips informàtics
no han canviat la imatge
condició física de l'individu soldat
visibilitat trobar importants
no importa el que el seu lloc de treball a un soldat pot fer millor si és mort
quan vam arribar per primera vegada a la base combatre el centre de formació
la majoria d'ells no estan a la visible requisits de la milícia
requisits que ha d'incloure el la capacitat d'anar a per totes
per llargs períodes de temps en la pau i la bastant per a emergències
i el funcionament ordinari dels militars de rutina no es pot ser encara
no es poden portar i també és necessari el nivell de convicció
és per això que necessiten els beneficis de la programa de condicionament físic
els caps sempre comentant la pis condició de reclutes julius
César probablement tenen la mateixa queixa ahir en una espècie de nacional
problema
però avui en dia molt se sap sobre com solucionar el problema
poc després d'arribar a uns pocs es bcc comença a trobar que la inacció de la memòria
un dels de Edimburg i rellotge de atenció del seu sergent
cinema d'art
yolanda
i tindrà l'exercici
em pot pagar a poc a poc els bolquers introduir gradualment a la inicial
les etapes del programa de condicionament físic
és un programa que ha estat acuradament planejat
ben organitzats i experts va dur a terme incorporen els últims avenços
en el camp del condicionament físic
i sí, és un programa que no pot tenir èxit sense la seva ajuda
només va a través dels moviments no produir resultats
vostè ha de participar amb els esperits i entusiasme
víctimes que
per a nosaltres
sobre que
pràctica
uh ... de
mentre que sobre
cos de miracle, sens dubte, que implica
això és part del projecte de llei condicionat un per la qual cosa saps de finançament per
programa de condicionament físic
Rotblat
arribarà ha de donar la seva pròpia ordre per mantenir els seus interessos i
ajudar a desenvolupar un sentit de participació i el lideratge
aquests senders calistenia exercir tots els principals grups musculars
desenvolupa transferit al seu treball i resistència per dur a terme durant llargs períodes
de temps
recordar tots els components de la física aptitud ha de ser desenvolupat
actual de la nació i l'agilitat
un soldat no podia permetre quatre setmanes
marxa en el major nombre, així com la els investigadors
que és un bon estat, però per si mateix no pot produir l'aptitud
ho fa més per les cames dels braços i les espatlles
i no és suficient per gravar la seva part sistema respiratori
però sempre que no hi ha un exèrcit que ha estat que el mercat no
funcionant com un element molt important de el programa de posada en marxa
Córrer és la millor manera coneguda per construir el seu hivern i les vies respiratòries en ell
i de tots els aspectes del negoci
aquesta és la inestabilitat més oblidades de la vida
esprints del vent ajudarà a preparar-se per que la decisió personal addicional
períodes d'exercici són precedits per un escalfament de la preparació i seguida per una
reflexió trencar
d'acord amb el metge acceptat recepta
la major part de les activitats del seu condicionament s'empaqueten en un quart d'hora
unitats
quatre unitats
un període de vigorós esforç sostingut és millor que l'entrenament al llarg d'oci
d'hora a la cara, perquè crec que
se li donarà al seu chris física combatre els assaigs d'aptitud
o p_c_p_ p
aquesta és una manera de criar el seu que
i donar a la d'un patró per el mesurament de la seva millora i la
l'eficiència del programa de negocis
els homes amb necessitat de formació addicional es assistit en companyia d'un entrenament especial
situat al centre de formació
quatre o cinc cinquanta centaus
incloent el pati LOWEPRO cuarenta
aquest esdeveniment es porta a terme contra el rellotge
es dedica a la seva coordinació i la força
en la realització d'un dels físics habilitats militars
Sóc un últim horitzontal en el seu esport el nombre de Rong, que es pot fer en un
minut
aquesta és una bona mesura de la seva situació financera districte
i la resistència muscular general,
els lacais van saltar la tanca
provar la seva velocitat i agilitat en un Per descomptat que requereixen canvis bruscos de
direcció
els cent cinquanta metres a l'home dur a avaluar la seva capacitat per portar a un home o una
potser un major combat normal càrrega a un ritme ràpid
veia en l'esdeveniment
és una carrera d'una milla
la fortalesa p_c_p_ tediós sobre la base de un centenar de punts d'excepcional
acompliment en el futur
presa de 500 fidels ofereixen
les normes mínimes d'aptitud de l'exèrcit requereixen que per emmagatzemar-lo per l'amor tres
cent punts
per ser jutjat llestos per al combat
ha almenys seixanta punts en manteniment de la pau
és probable que també esbrinar si vostè està en els primers dies de la FCC sobre els
organisme associat amb l'enduriment etapa de condicionament
aquest període d'incomoditat de viatjar
generalment duren només una o dues setmanes
llavors vostè va a la gradual millora de l'etapa de condicionament
com el dolor desapareix i la seva a augmentar la capacitat
Al principi potser et millora dramàticament ràpida
com vostè es troba el compliment dels seients amb aquests
que es va sostenir no fa gaire temps
la carrera d'obstacles l'ajuda a dominar els actes d'execució de calvície saltar
fets i altres valuoses física habilitats
mentre que al mateix temps
que li proporciona un avantatge competitiu desafiament
en general se'ls permet anar a la velocitat del seu propi joc contra tu mateix
el cor i no el rellotge
entre els deu primers de la barra de llautó extenuant exercicis no es realitzen en l'estalvi
de manera que la millor velocitat de la persona
però no tracti de ***ància
vostè pot preguntar-de vegades només quan assolir un cert nivell de rendiment
perforació més àmplia de l'equip per obtenir més aspres i els descans més curt
fet de la sobrecàrrega de principi en operació
si està per al progrés i benefici de l'exercici que s'ha d'estendre més enllà de
el límit anterior
és així com a millorar
exercicis de guerrilla són un altre exemple de condicionament de merda excel · lent rigorós
l'activitat es troba en el combat bàsic formació
amb motxilla
reclutadors guerrillers bruts
i els exercicis estan dirigits a enfortir tots els músculs principals i
l'augment de la seva flexibilitat
servei de la força extraïble
és un disseny d'equip d'exercici que s'utilitza en la rotació
per millorar les seves profes muscular
greix
introducció de diferents tipus de exercici de l'activitat en el programa
oferir varietat i l'equilibri
i evitar l'avorriment
que s'està parlant de les tècniques que requereixen un alt grau de
condicionat i la resposta ràpida
tub
negoci subversió i la lluita guerrillera caminant per allà que ens enfrontem en el
el món d'avui
d'armes de combat i de suport samarreta ha de ser la construcció d'un combat
lluitador
dir
els va ser
el
si vostè realment no sap que està ahir en el seu camp davant confiar
als estudiants que es mouen i la vaga esquena que no es l'altre
camp d'edició
també serà portat a fer tot competitiu
sense els beneficis de tenir
aquests estan dissenyats per desenvolupar agressivitat i donar-li la confiança
en la seva capacitat per superar un adversari
bàsica i la formació combat cos a cos Et ensenya a tractar amb l'enemic
molt de prop
que no pot defensar-se
ulls que
ha de ser elogiat per Disneyland i habilitats de combat requereix de molta pràctica
en l'entrenament bàsic de combat se li mètodes que s'ensenyen de portar a un home
ràpidament
un mètode com el cap de Twitter enderroc
que també participen en algunes senzilles i vigorosa competència
al llarg de bc a ella li donaran algun tipus de condicionament de l'activitat de gairebé tots els
dia
la regularitat de ser un principi important de l'entrenament
quan vostè pren el seu t p_c_p_ segon cèrcol Al final del cicle
es pot jutjar els resultats de la Programa de condicionament per a tu
puntuacions mitjanes indiquen que la majoria de vostès estarà en la millor forma de la seva vida
fa tot el possible per ajudar a aprendre i qualificat
alguns de vosaltres heu de sulfur durant la seva pc pc segons
com a conseqüència d'haver rebut personal atenció
les empreses especials de formació ubicat en la pau centre de formació
ajudar a les persones amb dificultats inusuals
això és eficaç en el que n'hi ha prou amb qualificar els nivells
que d'altra manera podrien ser separats no aptes per a la vida militar
quan l'entrenament bàsic de combat ha acabat
vostè ha d'estar bé en la seva manera de convertir-se en un soldat tècnicament mental
i físicament malalt
en l'entrenament de l'exèrcit per més difícil mai s'atura
esquerdes que es van a avançat la formació individual d'un arbre alt
en la branca Armey o servei a que són un senyal
aquest viatge el portarà a través de la cara de a tot el país
No obstant això, no importa a on vagi
trobareu que l'aptitud física hi ha un programa havia uns pocs
i una part important d'aquest programa seguirà sent el recorregut establert
perforació estàtica
menor condicionat perforat a través de
durant l'entrenament individual avançat
molt del seu temps estarà dedicat a teoria de la instrucció
com a adquirir les habilitats tècniques relacionats amb el seu s m o
però es farà tot el possible per mantenir que es mou cap endavant
trobar el seu programa de condicionament
si vostè es troba en la infanteria v_i_p_s
l'exercici físic que tindrà un especials d'alta prioritat
com a part de la selecció
allà hi haurà el trepant rifle que es dissenyat principalment per enfortir la
braços i espatlles
totes les activitats de posada en marxa de la idea per descomptat, tendirà a ser a un ritme més
ritme i amb períodes de descans més curts
els thrillers de gespa i altres que exercici es reunirà en la seva formació
Això és particularment bo per al desenvolupament de coordinació
i la introducció d'element de treball en equip
de moment en què arribi una guia si us plau
vostè ha de saber el formal a la graella rutines de memòria
seria capaç d'executar amb el complement i la posició
si vostè està en infanteria o no seguiràs mercat de bons
a la civil, camp de tir de transport o simplement a la zona d'entrenament
marxa de velocitat que consisteix a alternar períodes de QuickTime i el doble de temps
cas
augmentar la seva resistència és vital aplicació militar
en el combat avantatge tàctica té moltes vegades ha estat guanyar una unitat
que va ser capaç de moure amb rapidesa i mostrar de manera inesperada
en una altra part del camp de batalla
va enviar tropes poden fer quatre o cinc milles una hora de cinquanta quilòmetres en quatre hores si
necessari
els simulacres d'herba resistent són també una part efectiva dels vuitanta t i
programa d'entrenament físic
les rutines de la factura número nou màxim de dos executat en els individus d'alimentació ràpida fins
més difícil i complicat, llavors perforar un
si es pot mantenir aquesta activitat per durant cinc minuts, vostè sap que el seu
prenent forma en un bon estil
les parelles casades de la brutícia reptes als quals seguir endavant
altre esdeveniment que presenta una clara els reptes del curs confiança
una carrera d'obstacles amb alguns d'alta volada volants
amb obstacles nomenat superior meravellosa swinger i els pneumàtics i la diapositiva de
vida
això òbviament no és per al viatge
se l'anima a posar-se a prova front als reptes de l'elevada
curs
perquè la conquesta i li donarà important confiança en si mateix i d'assegurances
de la prohibició de la força d'assalt
es pot per les tècniques de baioneta factor de
contra una varietat d'objectius kuala ballant en l'atac simulat
per la seva construcció
els objectius d'indicar el tipus de coses en aquest assalt
per ser usat en contra
en el gel, vostè rebrà avançat cos a cos amb l'enemic fe
com la seva habilitat augmenta
vostè aprendrà els més exigents porta els comptadors i retirada
concursos d'equip també serà una part de el seu horari
el futbol és un bon joc durant el millora de les etapes de la seva condició física
desenvolupament
això i ràpida i enèrgica no requereixen una preparació llarga o alta un
grau d'habilitats per gaudir de
al final de la seva persona avançada la formació és probable que hagin assolit
l'etapa de manteniment d'aire
haver assolit un nivell d'aptitud més enllà del que vostè prefereix la premsa només amb
esforços inusuals
pot ser que no sigui capaç d'anar quince rondes del ring de boxa
però estàs en plena forma i llest per manejar fins i tot els més ardus
assignació que l'exèrcit és probable que li donen en el compliment del seu deure
llevat que, per descomptat, vostè ha de triar a qualificar com paracaigudistes per voluntaris
de guardaboscos o entrenament de forces especials
en aquest cas
les normes han de ser canviat poc
floreix perquè les tropes de la la naturalesa física aproximada dels seus llocs de treball
tant sotmetre a extremar el rigor preparació
trobar el temps que està llest per prendre la seva primera feina
els rivals paracaigudistes condicionat la d'un professional de successos
no va ser així
Si vostè s'ofereix voluntàriament com guardaboscos
vostè aprendrà noves habilitats
i la negociació del camp de la confiança és un dels requerits
rangs de desenvolupar un alt nivell de benestar físic turó
i en general molt superior a la bàsica el nivell d'esquema en el pc de Petri
les tropes de forces especials
De la mateixa manera ha d'estar físicament condició punt bob i més enllà del soldat mitjana
per dur a terme la seva àrdua lluita contra la La missió de guerrilla
on el sigil i la sorpresa són essencials mà a mà les tècniques de combat poden ser
les úniques armes a la seva disposició
p
per a missions especials d'aquesta naturalesa
totalment les tropes amb habilitats excepcionals empleats
br
Aquesta és la tercera
tres exèrcits programa de condicionament físic continua en el nivell de la unitat
el que vostè pot veure es va unir després Entrenament Individual Avançat
vostè haurà de quedar-se a la part superior física forma
fins i tot els tècnics i compartir nascut especialista
funcionen millor en condicions de guanyar
encara tindrà molta marxa
senders exercici
i activitats de condicionament
durant la seva formació unes noves formes de entrenament físic serà un
per exemple els esports d'equip i intramurals posant l'accent en les lligues lleialtats unitat
ser inclosos
altres activitats que requereixen menys equip sentir s'organitzen altres
per el que Pau pugui participar
formació inhumà cross-country permet d'equip i individuals
competència
idees i una excel · lent activitat per mantenir la seva resistència
i la resistència
HUD
els entrenaments regulars als carrers circuit de força l'ajudarà a mantenir-
en el mercat és pensar i d'interès
utilitzar l'equip en una estació de el circuit
període més prescrits
i després passar a la següent pacient fins que totes estan cobertes
entrenament de supervivència està posant l'accent en les aigües programes de la unitat perquè no hi ha més temps
en una estació permanent
per a l'ensenyament d'aquestes habilitats importants
proves de qualificació inclouen una bena als ulls saltar des del trampolí
sota l'aigua i equip de remoció
plaça de quinze metres de natació amb un rifle i equips que utilitzen els llocs de
mà a mà d'entrenament de combat es detenció en la formació d'unitat
els proveïdors de tota aquesta política preparació de deixar que tot torni
drenatge
Entrenament Individual Avançat per a la unitat formació íntima visió de la carrera
soldat capaç de realitzar la seva deures militars en l'entrenament per al combat
a un nivell superior de competència, mentre que mantenir una reserva a Frank
marí mercant astut
Això val no només per a la infanteria fuseller els pits especialment capacitats, però
per a totes les branques de l'exèrcit absolt i suport de la placa
hi ha un dur treball per fer en tots els part d'un camp de batalla
en realitats militars d'avui en dia la condicionament físic a les tropes de l'exèrcit
No es pot deixar de banda per a l'últim minut atenció
pot no haver temps
marines física ha de ser constant manté
quan els cursos poden ser transportats per aire a qualsevol part del món en un sol dia
els soldats d'avui en dia millor que es físicament preparats per satisfer les
desafiament
abans que arribi