Tip:
Highlight text to annotate it
X
hola a tots sóc kelly cohost ripa d'acord amb kelly en micro
M'agradaria donar-li la benvinguda a compradors molt especials i passar l'estona
amb la primera dama Michelle Obama
Aquest és l'últim d'una sèrie de sortides de google plus caiguda amb la casa blanca
per discutir temes importants que enfronta Estats Units
el mes passat al mateix temps vicepresident de la dreta i el president de l'equip d'Obama per fer un plàstic
respondre a les preguntes dels americans i avui trobem un honor ser xatejant amb
la primera dama sobre un tema molt important
la millora de la salut
i el benestar de les nostres famílies
mrs obama benvinguda a Google Plus
gràcies kelly és genial veure que és genial estar penjant cap a fora amb vostè
i tots els
que els seguidors de google em sento com que s'han de fer els meus meus pantalons curts i ser
desconnexions i coixins o alguna cosa així, però a la sala de jardí blau vaig adonar que sóc
encantat de ser aquí
bombardeig senyora bé saps que tinc por que la iniciativa de la mesura fa tres anys
per assegurar que tots els nostres nens van portar la salut i assolir el seu ple
potencial
i unint-se a nosaltres per tenir una conversa sobre famílies saludables tenen
alguna gent de tot el país que estan bregant amb aquests problemes cada dia
en les seves pròpies vides, tots van presentar les seves històries en you tube i mundial
classe i estem molt contents de tenir i discutir les seves idees i preguntes wikio
uh ... Michelle Obama anem a trobar està amb ganes que sona molt bé
ok gran detingut
tenim lexicogrà retallada
ella és una mare de Wyoming lex fàcil membre addicional de les comunitats de criança en
google plus
hola senyor Obama ho kelly és un plaer
destaca van a succeir
Maxwell havia quiche a Hesíone xoc està en new york i treballa al
indústria financera
ell és també un defensor dels nens que inspiren a viure
una vida més saludable
Alteses obama plaer conèixer-te nike enviament
que té
ara tenim grad Larry com pare de tres fills de Carolina del Nord
brad treballa en el camp de la salut i que acullen regularment salut i estat físic
com mitja jornada pisos globals
quan el seu content de ser aquí Obama
del costat de les gràcies per estar amb nosaltres
següent és Dini Milna i new york autora vegades i el fundador de
el bloc
meu nét punt com viu a Atlanta amb el seu marit i els seus dos
filles
i això és un equilibri de la visió és meravellós derrotar buscant brutícia
rastrejar
i, finalment, vam tenir nuesa mrs està classe de tercer grau amb nosaltres des
creixent comunitat escolar en el Broder em
la classe recentment ha estat aprenent tot sobre la salut i de l'aptitud per la qual cosa són molt
xerrada emocionada amb vostès avui i això és un molt bé de ser
i gestionar
alabama s'usa aquí estic jaja no es que hem estat parlant és de la importància de la
de la mateixa i l'activitat física
Hesíone per què no puguem començar bé
gràcies tant talent que jo pugui demostrar que m'imagino jo *** servir el de dues vies
cent lliures quan tenia dotze anys d'edat
uh ... segon, va ser una experiència molt diferent que quan jo estava
dinou anys jo era £ 400
Un dia em necessita per comprar vestit
detailer posa la cinta mètrica al voltant de la cintura de seixanta dues polzades demostrat
60 cinta mètrica polzada així que vaig fer sobre aquesta data per centrar-se en la dieta i l'exercici
He perdut més de 200 lliures sense cirurgies ni dietes riques en greixos, així que els nous entrenadors
m'encantaria saber és quin és el seu consell als 200 lliures de fusions
amèrica els dotze anys d'edat estan lluitant amb la seva forma
i com podem donar-los la possibilitat de donar el primer pas
Bé en primer lloc kyshin només vull felicitar per tan enorme
realització i jo sé que ha estat
uh ... jerry desafiant però et veus increïble i el més important i know you
sentir increïble
El que jo diria als nens va cridar uh ... Coneix i i i i no acaba de
parlar amb els nens, però m'agradaria parlar amb el
les persones en la seva vida dels seus pares als seus mestres em
el primer que volem assegurar-nos que no es faci això un problema
sobre l'aparença uh ... en realitat hauríem de parlar amb els nens sobre
uh ... com se senten com se senten per dins perquè no només es tracta d'aquest
manifestacions físiques
d'd'uh ...
del desafiament, però en realitat recorrent a
el que està passant dins d'aquest cap de ab d'aquest nen
i després vull parlar de maneres de uh ... perquè sigui divertit
uh ... saps quan vaig parlar amb els meus fills uh ... i ens anàvem a través d'alguns
aquests reptes similars que, òbviament, els meus fills eren petits treballen
vostè sap s'enfronten als reptes de les grans que s'enfrontaven però
jo mai parlem la setmana a la llar
ens va començar a fer canvis i fer els canvis d'una manera que didn
um ... vuit anys Aidid
no de fer que se senti malament amb si mateixes en la reunió que se sentin
en la seva nau-hi
perquè veritablement els nens d'aquesta edat no poden controlar el que mengen
per això és que la mare saps que em vaig encarregar per assegurar-se que acabem de
va envoltar amb els aliments
que estaven sans i que podrien ser cada vegada que volia saber
Només has de
s'obté la temptació de la família sempre que sigui possible
i després simplement tractar de fer que l'activitat em refereixo a trobar la majoria dels nens només volen jugar realment
i si es parla de
exercir en termes de joc i no
vostè sap el que els nens se senten com si haguessin de ser un atleta àrtic que han de ser
esport classificat
uh ... però sortir i aconseguir 'em um caminar una mica simple ... que acaba de
començar a caminar en els fas sentir
reeixida de maneres molt petits
així que crec que el general ens ha de tenir el coratge dels nens hem de fer
diversió
no volem que ho faci pel seu aspecte que vull fer sobre com se senten
uh ... i
tots nosaltres
en el nostre en els terminis dels nens
que era el que el etc que ens envolta
nosaltres com a adults hem de assegurar-nos que estem prenent propietat també i nosaltres estem
fent tot el possible per fer aquest viatge em serà fàcil per a ells és
aquí per a ells
selecció escoltarem d'actes Maxine que es va fer és dir kyshin gran i
felicitacions pel seu èxit personal
la política és com la nota que vaig deixar enrere acte d'atenció a la millora qualificacions dels exàmens
hem vist èmfasi anunci sobre la salut i l'educació física
de manera que la senyora Obama en la seva ment
Per què poden les escoles han de crear aquest anunci
alguna cosa bona vàlida que aquests nens, tant que un bon acompliment en les proves, però aconseguir
l'activitat física que compleixen
aquesta és una gran pregunta i que hem estat parlant d'això eh ... tots
en tot el recorregut uh ... secretari bolcat en el nostre secretari d'educació, la
uh ... meravellós
individu és qui és uh ... mostrar la seva profunda preocupació per aquest tema parla sobre això
en termes de
un gimnàs a l'educació
ser com una opció falsa
que hem tractat és que vostè pot fer un o altre, però no pot fer ambdues coses
i el que sabem i quan sabem en el nostre cor com pares que ambdós són
qüestions importants i de recerca
uh ... demostrant que
uh ... per ser veritat eh ...
perquè uh ... uh ... els nens en la prova de rendiment en l'assistència
està directament relacionada amb la seva salut
uh ... com se senten si es mouen cada dia saps si són
començant per aquí dia amb un bon esmorzar equilibrat en tot juga un paper
i com es realitza a l'escola
pel que si partim d'aquesta premissa que la condició física i la bona nutrició
és clau per a l'èxit acadèmic
en l'inici hi ha
llavors les eleccions que fem durant tot el dia es uh ...
vostè sap dur a terme la nostra comprensió de la necessitat que l'equilibri uh ... un
el que anunciem en el tour
va ser una nova iniciativa anomenada Escoles passarem
qualsevol cosa
un assumpte va fer que està dissenyat per posar de nou l'activitat física a l'escola
dia sobre una base diària
i anem a parlar més sobre això en el transcurs del nostre lloc de reunió, però
uh ... aquesta és una de les coses que realment estem tractant d'enfocar amb el
passarem això, no només no acaba de nutrició dieta, sinó també que una altra senyora de
els pecats de l'escola que està donant als nostres nens es moguin
nostres nens necessiten seixanta minuts d'activitat cada dia
i els nens d'avui estan molt lluny d'acostar-se aquest nombre
la majoria dels nostres nens passen una mitjana de set hores i mitja al dia davant
d'algun tipus de pantalla
i una altra en què fem servir el cinturó ha de trobar la manera d'aconseguir aquest equilibri en
hem de fer a les nostres escoles, perquè aquí és on
nostres nens passen la major part del seu dia
sabia també havia nens a l'escola i la combinació de distància
i Què tinc dues filles que van arribar a una escola privada
on rebaixos una prioritat i també ho és la seva esquena i fins i tot tenir l'oportunitat de dormir una migdiada durant
el dia dimarts pot aconseguir un nou impuls
On és el meu número de punts que va a una escola pública
on l'esbarjo
no és necessari
per prioritat
i té sort perquè hi ha algunes zones urbanes
on en l'espai exterior no existeix
i així donar als nens fora del saló de classes i passa a una zona de jocs
és una mica d'un desafiament
què dolços els administradors a les escoles per obtenir els seus nens en moviment, fins i tot amb
que la restricció de l'espai exterior
funcionaris de l'administrador de l'escola anomenat lideratge
els pares de la comunitat
hem de ser creatius en aquells casos en els seus models d'escoles fora
cal trobar la manera de fer que això passi perquè el teu menjador
absolutament brillant
hi ha tantes comunitats on és no només segur
perquè els nens juguin a l'aire lliure uh ... n, òbviament, la seguretat dels nostres nens és la nostra
prioritat 1
activitat diària és tan important com la seguretat general
algunes escoles han fet coses lliscar com uh ... tenir el que ells anomenen aquests
Brain Buster moments en que et quedis a les aules
i es van anar a través de rutina que rep el cor de bombament i és divertit i
que vam tenir la setmana musical
en realitat va participar en un d'aquests Buster cervell poc a l'escola
en clinton Mississippi setmana passada com a part dels pobres
el professor havia tingut p brillant fent com als gats de peu dret en el seu
cadires
i es va anar a una rutina de quinze minuts que va incloure
uh ... un moment en què un palmell que quan quan va dir als estudiants per entrar en nama romandre
tots van callar
es va establir que deixen que els seus cors es trenquen les taxes de baixar i aconseguir que tots ells
el lapse de quinze minuts
de peu a la dreta en l'aire, sinó accions que durant l'hora de dinar
Així que el punt és, és que hem de ser creatius en les seves escoles en tot
aquest país que estan pensant en maneres independentment d'incrementar els seus recursos o espai
uh ...
estan trobant maneres de que els nens es moguin d'una manera creativa diversió
uh ... de nou passarem escoles actives és uh ... uh ... majoria de les escoles anem passarem
escoles actives és la nostra nova iniciativa que està tractant d'obtenir
tothom per esdevenir un campió per tornar a ser a la condició física
escoles al poble de nit coratge per anar a la nostra pàgina web
permet a les escoles es mouen per esbrinar com poden fer la seva escola
convertit en una de les nostres escoles actives
arribarem a tot el sistema sencer escola pública es mou en aquest
país
en diversos
m'encanta que com a mare
dir guanyar meus fills fer això està bé
uh ... i les importacions i viure en un bon veí que no ha de preocupar
per la meva seguretat dels nens
però hi ha molts altres llocs on és una preocupació de
però brillant en la seva pròpia ciutat natal justa i volen que el seu soco
uh ... estudiant molt prometedor havia guanyat el contingut
va ser assassinat
fent una cosa que els nens de tot el país ha de ser capaç de fer el que és just
pel que és un parc després de l'escola amb els seus amics
se sap quan ens vam quedar una mica que ens va redoblar Agin xarranca en scallions
i el gat
i jo només
sentir que són moltes comunitats aquí als Estats Units, on no és
possible per als nens com una mare
no comparable que han hagut de fer
i només perquè no es veu
Com aquestes mares ajuden als seus fills
sortir al carrer tornar prement una lectura de tots aquests meravellosos jocs que els nens han de
ser capaç de jugar en un encara que si hagués de fer això que hauria de ser un gran problema
quan és el fantasma perillós seus uh ... absolutament bé que aquí és on
nosaltres com a comunitat hem de unir-nos
per als nens uh ... prop de les escoles són un lloc important perquè la nostra activitat els nens
endins perquè aquí és on s'està gastant la major part del seu dia
però quan jo estava creixent uh ... són la nostra església era que com a lloc
vostè sap que vam fer activitats al soterrani de l'església i semblava que
com el major soterrani a la terra
però mirant cap enrere va ser una era un espai molt petit i que anàvem a fer obres de teatre
en els tallers i aprendre de la grip al telèfon
sí a l'església era uh ... un refugi segur per a nosaltres créixer i tenim
les esglésies de tot totes les comunitats que són ACD en desesperada necessitat de refugis assegurances
per als nens uh ... i que podrien estar
refugis segurs per als nens durant l'activitat física, així
així que de nou ens és la comunitat de l'adult que envolta aquests nens hem d'aconseguir
creatiu
i m'agradaria animar els pares que si ells també es troben en una situació
on no poden sortir al carrer
i anem a esbrinar què podem fer a casa
perquè no es necessita l'aire lliure per batre
movent cada dia es coneixerà una de les coses que *** amb els meus fills que encenc
la ràdio i anem a ballar i suar
oblidar 30 quaranta minuts es riuen de mi que tenen un bon temps, però en el
mateix temps que es movien
pel que volem donar als pares els consells kinda que vostè sap índia estat
arribat a tots els pares on estan
perquè cada circumstància és diferent, però hem de ser creatius i tenim
entendre
que el moviment diari no és una opció encara
a les zones en què
no són tan segurs com ho és uh ...
ens agradaria que fossin no és només una opció
estem parlant dels nens dins l'aula anirem dins de l'aula
en aquest moment i uh ... cervesera a l'aula i els seus nens allà
hèlixs a terme en línia caramel de Pasqua
no és constant degà
que sens dubte pot passar als estudiants una política anita sud d'unitats
abans que res punt hola a tots vostès poden veure en la reunió
sí que és genial
delecta tens un esmorzar saludable, però allà també
algunes idees per començar a moure en primer lloc
i aconseguir fora de començar a moure es tracta de jugar bé que és el que vols
fer i quina gran manera d'aconseguir actius de sortir al carrer en un dia de neu
i rebolcar en la venda
uh ... rodar per unes llomes en
P-etiquetats tinc una bola de neu
tot això està guies d'activitats que no han d'estar en un esport organitzat que acaba de
vull sortir i córrer
i els jubilats poden riure i després de la cèl · lula
uh ... però són també tot un seguit de grans uh ... esports d'hivern si si la setmana
que els esportistes hi ha hoquei en gel patinatge sé que la meva família
electricitat que no reben l'esquí amb freqüència perquè ell ha d'anar a algun lloc per esquiar
però si vostè viu en una comunitat en la que tenen aquestes activitats no
especialment ara que és de tercer grau practicar un esport aprendre l'estat tracti d'esdevenir
el millor jugador d'hoquei patinadors esquiador
que pot ser perquè pugui ser ac
actiu durant tot l'any que és el que em dic a mi noia que és una de les raons per les quals
veure perquè vull tenir un esport
que poden fer a l'aire lliure quan fa fred, però hi ha moltes maneres d'obtenir
involucrat en en els dies freds
dret
Vostès tenen un esport d'hivern premsa que li agradaria fer
acaba de cridar
c fum snowboard Elo bàsquet
diu que el seu programa vostè sap que pot semblar com que estan mudar-se a una àrea en la qual
Sembla que els nois i els nens sans esgarrifoses de hackers
hi ha un bon comportament i en l'aula dels nens mai vistes amb
la capacitat de dir cèl · lules en altres parts és que una gran quantitat de temps en l'aire la relació
entre manejar això va a brad ara per a una sortida a la seva pregunta brad té una pregunta
perquè la senyora Obama
sms obama al google plus tenim hangouts regulars del seu estat físic i
nutrició a mi
I quan es veuen els membres de la comunitat com dos guions ells alguns
preguntes sobre la seva nutrició de fitness
així que el ministre de parell d'aquestes preguntes amb vostè primer
Quin és el teu exercici favorit Impreza Obama o berenar després de l'entrenament
i també ho fa mai entrenament junts com una família
grans mossos entrenament preguntes que ens fan un munt de batuts de proteïnes um ... perquè
Coneix energia ràpida que digerir que absorbeix al cos molt ràpidament
et donen energia suficient abans
guerra i després de la sessió d'exercicis
uh ... però si tenim temps per com food food
fruites no són grans i poma pomes que tenim per tota la casa blanca en cada
part de la casa blanca, incloent als nostres veïns de l'illa és com anar a la nostra
berenar és com els poderosos
uh ... llavors l'amor que deu, amb uh ... verdures fresques sempre que puc aconseguir-
uh ... Saps el que ets com tots els altres que em refereixo tot el que és o
fruita o verdura que ens dóna l'energia que necessitem abans de després de la feina
fos realment
uh ... dot ho fa el cos i la setmana podria realment vos en Brock i jo
treballem junts cada matí
uh ... De vegades em llevo a la g_m_ una mica abans que ell, però en general en
hi
en algun moment junts i treballem en cada dia
les noies són ara prou gran per la seva part en les seves activitats pròpies um ...
badia
preguntar a la pista de ball bol tennis perquè estiguin ocupats després de l'escola
gairebé cada dia i gairebé cada dia durant el cap de setmana uh ... i ho intentem
donats esdeveniments esportius sempre que sigui possible pel president era un entrenador assistent
l'equip de bàsquet savi dels gaiters
um ...
pel que estem molt involucrats en um vides dels nostres fills ... físicament, ja que només
fa que sigui més divertit quan tota la família pugui compartir
en aquestes coses juntes
Miss nobama tornem a cervesa elemental i saber que tenia
Va esmentar que menjar sa nafta que vas fer veure ara, abans anem a uh ...
tocarem en això amb els nois de tornada en un jurat home
bon dia senyora Obama
bon dia, és bo veure'ls de nou, què tens aquí
és un honor ser que sàpiga com li vaig a mostrar el que hi ha al menú
avui
helen està construït sobre
si pensa que alguna au fènix i kiki però poden
una pàgina declaració de la llet
necessita realment
la nostra pregunta per a vostè és què podem fer per ajudar els nens que utilitzen
menjar tot el que és el germà de dobles i ara no
es que és una pregunta molt justa saps
una de les coses que m'agrada fer amb els meus fills en els nens que que necessito que
donar-los el poder de la informació
perquè aquí està la cosa que és les fruites i els vegetals són probablement un
de les parts més importants de la seva dinar
ja que li donarà l'energia que necessita que em refereixo
temps de menjar del dinar no és només apl no és un càstig
és si en realitat
si això és el que necessita per mantenir el seu cos en moviment
i les verdures en els fruits que s'omplen i li donarà l'energia que
Necessitem pensar i fer bé en els seus exàmens i per qualsevol de vostès nois que estimen els esports
que necessita aquestes verdures i fruites ii em donen l'energia per poder
per arribar al seu joc o esbarjo finances per fer les coses divertides que ha de fer
així que només es demani als alumnes
per donar a cada a cada àpat
prendre acatar o de les seves fruites suportar verdures
iniciar el seu perquè l'anunci més ho faci, més s'acostumarà a ella i
t'agrada el que et començarà a agradar els sabors d'ells pel fet que es necessita un
temps llarg
si vostè no necessita una gran quantitat de fruites i verdures que vostè va seleccionar sabor ensucrat
que et donen en els altres aliments
vull que tots els nens per cometre
aquesta nit una cosa que creix en primer lloc, que no vol si no hi ha cap
aliments perquè són un munt de nens a tot el país a tot el món
que no tenen un rellotge
vostè sap i això és el que hem de recordar als seus fills que hi
que donaria qualsevol cosa per tenir aquesta meravellosa menjar que tens perquè
que no tenen un dinar en absolut
així que hem de pensar-hi abans de tirar una mica
però es coneix la informació més crec que podem donar als nostres fills sobre per què
això és important en comptes de dir-los a menjar les seves fruites i
verdures
si els ajudem a entendre el que fan els seus cossos i com canvia
el seu rendiment en
els acadèmics han estat en l'esport que comença a tenir sentit
Té sentit
suficient material
alegra saber que
és que té Alexi Naxx Lexie
així que es veuen com si estiguessin realment terminis no
selloutlive cap a l'oest i no puc dir deu al títol d'una escola que és
en general a una escola al barri de baixos ingressos
i les nostres escoles estan tractant amb els recursos que tenen
per proporcionar una dieta equilibrada per als nens
però les accions neil va seguir incloent els gustos de nachos amb formatge i grandària
blat de moro documents
per la qual cosa la meva pregunta per a vostè senyora O'Connor és
Què creus que pot ser
fer per garantir nens més saludables fins i tot ajudar a dinars a l'escola
així que hem de recordar que
el nou eh ... dinars dels estàndards de nutrició i desitjos només va entrar en vigor i
moltes escoles encara estan fent la transició i que prendrà algun temps
uh ... si la informació que hi ha és tenir reptes als quals s'ha de comunicar amb el
u_s_d_a_ perquè hi ha gent en el personal que estan preparats
treballar amb les escoles perquè aquests canvis i la nostra part ja saps que estem
en passar d'una forma de fer les coses a un paradigma totalment diferent
i el u_s_d_a_ entén que les escoles van a necessitar l'ajuda i
suport durant força temps, així com un pare si vostè ha notat que la seva
dinars escolars estan millorant
li recomanem que en primer lloc, treballar amb l'escola el millor que vostè no pot aconseguir
de nou a que tot sigui possible, va dir
si parlen de trobar a altres pares que es preocupen per aquest problema per trobar mestres
que es preocupen per aquest tema
treballar dins de l'escola
uh ... però també sabem que com
aquests estàndards de nutrició s'estan convertint en un requisit
i que en realitat no totes les escoles hauran de fer aquests canvis perquè
Només has de
vostè sap seguir empenyent i va encoratjar a l'escola de la seva escola si vostè no veu
a estendre la mà i demanar ajuda i suport
però això serà un esforç de la comunitat en aquest moment vostè sap que pot
canviar les polítiques, sinó que va a portar el seu temps perquè la cultura de canviar
i és possible que no succeeix durant la nit, però que passarà
de manera que aquests objectius voltant de l'obesitat infantil són els objectius generacionals
i no cal arribar *** *** si els nostres nens no ho fan automàticament
vostè sap respondre de la manera que volem que vull dir als estudiants de tercer grau que les que estem
parlant de si comencen a aquests hàbits saludables ara estem veient el que
classe de nens que seran quan es dirigeixen a la safata del col · legi uh ...
nens que estaven acostumats a menjar fruites i verdures cada dia la seva totalitat afegit
al menjar canviarà de moment en que arriben a la universitat en
es van i començar a criar a les seves famílies per les de les metes que
estaven treballant per la força no ha de ser *** avall sobre vostè saber el que no funciona
avui, perquè ens estaven sempre mirant cap al futur en aquest cas
uh ... Obama
sidetrack i seguir endavant quan es refereix a les directrius i normes que van ser
parlant només de
cada any quatre milions de dòlars es gasten en begudes sense alcohol a través de la
programes patrocinats pel govern de desgast com aquest programa ja que és el
nutrició suplementària programa d'assistència
com és el nou i
uh ... cupons d'aliments
programa
i els seus actuals algunes iniciatives per comprar aliments més saludables
però podem veure despullat de les seves normes nutricionals amb aquests programes
per fomentar uh ... elevar ajudar les seves famílies ja saps l'enfocament que hem
havia bona jugada anem realment obstinat a donar als pares la informació que
necessiten per prendre les millors decisions per a ells com
aquest ha estat el nostre enfocament passarem ho seguirà sent la nostra aproximació
uh ... Crec que totes les comunitats que vostè coneix ha de determinar quines polítiques funcionen millor
per a ells
uh ... tenim els legisladors a Washington que estaran buscant
en aquests mateixos temes i seran decisiu en el que és la millor direcció
però, mentrestant, el meu objectiu és assegurar-se que els pares per aquí
comprensió
l'impacte de les decisions que prenen
informació és realment la clau del poder
uh ... el tema el mateix amb els nostres fills han d'entendre el que el menjar realment
mitjans per
uh ... si volem fer aquests canvis radicals en les seves vides
que els durarà tota la vida
uh ... pel que el nostre enfocament ara és assegurar-se que la gent entengui el que se li ha
es deu al seu cos i per què les fruites i verdures són tan importants
i els donarà les pautes per ajudar a entendre el que és un plat sa es veu
com és per això que va llançar el plat perquè la gent tingui més fàcil manera de no
d'esbrinar el que és un acte plat local saludable
um ... i en fer que totes les cultures amb mi trama tan bé com calent, així que el nostre enfocament
seguirà sent per portar a casa al punt que tenim un millor nostra informar
les famílies en les nostres comunitats a les quals has de prendre la decisió saludable és més fàcil
opcions per les famílies
uh ... i i i després buscar la manera de seure continua per donar-los suport al llarg de la
manera
aquest control ab un altre cop amb ki Shanti Shanti
si bombardeig cinisme que quan jo era per als seus pares que he sentit gairebé invisible
a la societat gairebé com si jo fos una càrrega
i aquest és el millor país del món en el qual no discriminin a les
persones qualsevol de benvinguda de totes les cultures, totes les classes socials
però ja saps l'obesitat en aquest país que són estigmatitzats pensar
el pagament d'una justa addicional per a la línia aèria neta rebuda
uh ... Com podem trencar les barreres culturals i els estigmes socials quan
lluita contra l'obesitat
àguila que es remunta a que la meva resposta a la seva primera pregunta
Crec que hauríem d'estar parlant d'aquests temes en termes de salut
i no en termes de
um físic ... com la gent mira els seus fills físicament
uh ... perquè la gent no pot deixar de mirar com es comporten nl però nosaltres volem que cada
americà per estar saludable
i crec que els nens poden entendre
uh ... que es tracti i que el uh ... que que aquest punt de la salut
Saps el que va fer donar la unitat energia
esquinçar refutar que la vida
uh ... tamisar a través de córrer quan vols moure
um ... vostè sap que és capaç de moure a anteriorment
um ... volem parlar en aquests termes i en particular pel que estem tractant amb la nostra
nenes que vull dir que tinc dues filles
mai parlem de pes que estic fent un punt
vostè sap que no vull que el meu i no volem que els nostres fills no vull que els nostres fills
a ser el pes obsessionat
Vull que se centri en el que m'agrada i què és el que hauria de fer
en aquest cos perquè tothom és diferent cada
cos de la persona és diferent
Què he de fer per ser més saludable que jo pugui ser
i això vol dir que he de mantenir els meus triples holandesos que he de guardar els meus fruits nou
90 molt menjar ferralla si puc evitar-ho
i jo només cal moure i no ha de ser un atleta
i no ha de ser un medallista d'or olímpic que acabava d'haver de caminar molt
potser més en la meva bicicleta potser d'aixecar i ballar amb la meva mare potser pujar els
escales en comptes de córrer
hem de comprar a aquests objectius i es centren en la salut de les persones i
No enfocaments en pes
o es veu i la gent i el valor de mesura és
en d'aquesta manera no ens ajuda com a societat
i que sens dubte no ajuda a les persones que desitgin viatjar amb aquesta
qüestió
pel que sé i bombardejar aixecar i se'n va anar ràpid a un parell de preguntes personals que espero
que està bé que vostè està en un fragment de prendre a la primera pregunta
sí que he llegit que ella no està tocant el piano tant com una dama jove que vaig fer
que havia de ser explicada a deixar de practicar
uh ... així que vull saber què segueixen jugant
Saps que ho faré mall de tant en tant, però m'agradaria escoltar de nou a la meva mare i jo
deixat de practicar, que és el que tracto de dir-los als nens no deixen de practicar i
encanta el piano, però no aconsegueixo jugar tant que és una de les meves esperances
que sap cada vegada que havia establert i deixaria de ser la primera dama i tenen i
una mica més a les meves mans que potser un dia
per fer classes de nou perquè m'encanta la música sense dubte
així que gràcies per preguntar
la força amb Alexi
bo la meva pregunta és
com no és normal tan lleuger com el de la Casa Blanca a les retallades federals sigui c l_
i el president ho cregui certa sensació de normalitat 04:00
seva família i només en la seva vida a la llar
nosaltres hem intentat seguir les rutines en els costums i tradicions que tenim
abans que estiguéssim aquí
uh ... si una cosa tan simple com assegurar-se que ens asseiem a sopar junts
Cada nit parlo sobre això tot el temps per reunir-se en realitat era una cosa
que no teníem no tenia el temps per fer-ho abans de venir aquí
però pel fet que tant el president i
bàsicament, viure per sobre de les històries que ell diu sovint
es pot estructurar el seu horari de manera que tots eren aquí a la vegada
i el seu menjar de la família, però resulta ser el temps d'actualització més important per
tots nosaltres
i no m'interessa i això és una cosa que animem a les famílies a
tractar de fer més del seu exterior resistent
en aquest món d'avui en dia passeig ràpid ritme, però quan parlem de la salut dels nostres fills
una obesitat
els estudis mostren que els sopars familiars augmenten
¿Té un efecte
perquè aquest és el temps que vostè sap el que els seus fills menjant tu que saps i et
puc parlar-ne i ja sense jutjar
en què es pot parlar de la pintura de la necessitat d'una mica més a poc a poc perquè ets
no només en l'enderrocament de sota del seu menjar davant de la televisió
va a compartir la seva sort de deixar anar tot el que l'emoció de la jornada
uh ... el que ens fa sentir normal perquè caminem fins que saps de caminar
a les portes de la residència i és només a casa ja no és la casa blanca
i això és important per a nosaltres i és important per a totes les famílies als Estats Units
quiche i vostè té una pregunta per a la primera dama
bomba Shira cinisme et vaig veure presentar el premi a la millor pel · lícula fora de
aquest any al rei Oscar diu el que era com
que era absolutament desesperant
perquè era viu i ningú sabia que estàvem fent tot i que tenien raó
aquí a la casa blanca i ja estàvem vestits per al sopar amb el
governadors
Jo estava una mica més nerviós que jo vaig pensar que seria jo vaig pensar d'abandonar
sobre que vaig pensar que tindria el nom equivocat i jo només sé que és només que
uh ... i han estat molt impressionant moment per a una persona que va créixer com la majoria
americans veure pel · lícules que miren els pastors i
aquí els presento el premi a la millor pel · lícula va ser bastant
com bastant intimidatori per que tinc a través d'ell
50
necessiten aquesta idea
Bé pel que sé que passarem és sobre les famílies i com arribar al seu actina nens
però tenim un molt important
membre de cap de setmana especial de la nostra família ens ensenya que el fa
howard punt peluix i és que està en algun lloc per aquí 30
joventut trencar com l'obediència del gos mandrós es va lesionar
preguntant com vostè va sobre aconseguir que estiguin involucrats en la seva família pot moure
i l'ésser i el temps a l'aire lliure
ell va dir que no, perquè en el fet que el punt c_ i va passar
així que no Barack David Bowie va fer àrea
actiu sempre que els estudiants i el partit realment sortir cada dia i les noies
han de caminar sobre la qual és part de les actuacions i això és part del seu ritual
que han de sortir al carrer en general han de dir i no vénen de tornada
romandre fora de donar-los un bon bloc llançar la bola córrer amb ells
quan s'escalfa i comença a ser més lleuger fora de tots puc sortir i
el de caminar junts
pel que pot assegurar-se que està funcionant bé i ja saps el que
altra vegada els gossos no són cap diferent punt net et vull assegurar-me que estan portant
una dieta equilibrada en el fet que no és un gos actiu assegurar-se que són els que
seu menjar és reflectant de
um ... gos inactiu i després sortir per aquesta pilota i fer-lo funcionar
per la qual cosa hem de preocupar per cada membre de la nostra família no em bretxa
despert de nou
treballar amb un rebel neta
període per al tractament
història preferida que si hi ha
és molt difícil
en gran mesura si el llibre negre des del qual no farà que el projecte de
bo
nobama anirem a la nostra última pregunta són cerveser vermell escola primària
i encara estic sota
i jocs preferits · lícules notícies musicals que són aquí
tan
Quan és el teu joc favorit de
així que òbviament els morts
quan vostès van pare
però el que és el sostre és una bona encara aquí anem tenim les coses cervesers
Betty facturables mestres del llit
nostres participants si no es pot comptar compte qualif tothom sobre les lliçons
que no estem encara amic i jo hauria estat en tot el país on greta
no crec que Brad apostes en la quantitat de nl targeta CAA que
no és així com un comentari no ofèn que vostè té plans d'aquest pont
Elaine té un atac de cor
però està és la conversa sobre com treballar junts per augmentar
famílies més sanes continuaran en línia una vida saludable ús del bosc etiqueta hash en
google plàstic compartir els seus pensaments i idees
uh ... gràcies a tots enfadats per i esperem veure'ls a tots de nou aviat